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莆田连脸都不会洗,难怪你皮肤那么差!

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连脸都不会洗,难怪你皮肤那么差!

谁还不会洗个脸嘛!可是,就是这个简简单单的洗脸,很多人都会做错。


洗脸是对脸部的清洁活动,也是指通过清洁使脸部皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中,为皮肤提供良好的生理条件。


正确的洗脸方法,可以让面部血液循环更快,加速有害物质的排解。


以下这些洗脸的误区,你可能真的被坑过。这些错误的洗脸方式只会让你的皮肤越来越差。



洗脸误区一:冷热水交替紧肤派


有些人喜欢先用热水洗脸,然后用冷水浇脸,洗完瞬间感受到皮肤更紧致。这是因为热胀冷缩的原理,冷水可以使皮下毛细血管收缩,让毛孔暂时缩小,故而有紧肤的效果。


然而实际上,这种紧肤效果只是暂时的。当皮肤恢复正常时,毛孔和皮肤仍然会恢复到之前的状态,长此以往的冷热刺激,甚至有可能造成敏感性肌肤。



洗脸误区二:牛奶淘米水美白派


很多人都信仰牛奶和淘米水有洁肤,柔顺,美白的效果,认为牛奶中富含蛋白质,维他命与矿物质,可以滋润肌肤以达到美白的效果。


但是,人的脸并不是胃,蛋白质这种大分子很难被直接吸收,更何况,并不是抹了蛋白质就会变白,而且还有一部分人天生对牛奶过敏


同理,用淘米水洗完脸之后能得到的提亮作用,很可能只是淘米水中的淀粉暂时的残留,就像打了一层粉一样,效果也只能是暂时的,但这层粉如果阻塞了毛孔,反倒不利于肌肤的健康


洗脸误区三:杜绝毛巾原始派


江湖有传闻,潮湿浴室中的毛巾是细菌滋生的温床,洗脸后不用毛巾,可以避免纺织物上的微生物污染自己的容颜,此外无论是多么柔软的毛巾或许洗脸专用海绵,用放大镜看是会看到高低不平的质地,长期频频运用还是会过多损害皮肤的角质层。


这样的说法确实有一定道理,用手直接洗脸相对于用毛巾更加温和,但究竟用手还是用毛巾,还是由皮肤角质层状况决定的



1、如果是角质层比较厚、皮肤健康的人,用手或者用毛巾应该区别不大。


2、如果本身就是油性皮肤,脸上又是油又是灰,那么肯定是用毛巾轻轻擦洗去污能力更强。


3、如果角质层偏薄,皮肤敏感,拿毛巾搓可能破坏角质层,就得不偿失了。


如果清洁完面部,不及时擦干,那么面部自然风干后,皮肤反而会较之前更加干燥!


因为角质层吸收水的能力并不是一成不变的,当外界湿度高时,皮肤内外水分浓度的差距变小,皮肤对水的吸收也就跟着下降,甚至对其他物质的吸收能力也会跟着下降。


而风干时,由于蒸发带走热量,水会渐渐变凉,变成冷湿敷效果, 这时候,皮肤血管收缩,血行缓慢,皮肤得到的供养变少,从而变得更为干燥。



洗脸误区四:泡沫翻腾深度派


很多人相信足够量的泡泡对于清洁脸部十分重要,可以深度彻底洗净深藏的污垢。


实际上,洗面奶的作用是去除皮肤上的油脂,洗后产生紧绷感,但这与泡沫多少并没有直接关系,因为去油脂的能力只与表面活性剂本身对油脂吸附能力有关,充足的泡泡并不会让皮肤更加清洁。


所以,总的来说泡沫翻滚并不会更加深度的清洁,适量即可,根据皮肤出油多少选择相应的洁面产品才是更本质的行为。


看了这么多洗脸的错误方式,那么有没有正确的洗脸方式呢?


如何正确洗脸?


第一步:使用接近皮肤温度35°左右的水对皮肤最为温和。夏天洗脸水温可与室内温度一致,冬季可相应增加水温,但最好不要超过38℃。


第二步:洗净双手后,选用适合自己肤质, PH介于5.5~7的洁面产品,挤黄豆大小洗面奶于双手起泡,再涂于面部,轻轻推抹开。


第三步:然后用双手向外画圈同时按摩面部,继而清洁额头脸颊,鼻翼鼻尖,上上下下揉搓,持续时间至少两分钟为宜,既能充分发挥清洁剂的功效,又能充分按摩面部。


第四步:洗完脸之后,及时用干净毛巾轻轻拍压,将面部拭干,并尽快使用保湿品,减少皮肤表面的水分蒸发。




关于每天洗脸次数,不论是油性,干性还是混合性的皮肤,一般来说每天早晚各一次就足够了。对活动量较大或者接触污染物较多的人群,可以适当增加洗脸次数,洗后应及时补水保湿,以防皮肤干燥。


关于去角质,一般的肌肤状况一周去角质一次足矣,敏感肌肤更要减少频率,或者用一些水洗面膜、柔肤水等非磨砂型的去角质产品。混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质,别的较干燥的部位减少次数。


不论是用面膜、按摩乳霜还是去角质洁面产品,按摩的手法要轻柔,要顺着肌肤纹路,在额头处往上轻打螺旋,或直接横向揉搓;脸颊部则是由下往上轻搓;在鼻头的地方往前或直线上下揉搓,整套动作的力度一定要轻,感觉要和缓舒服,动作粗鲁会对肌肤造成无谓的伤害。


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